att härja i ett tomt gym.
I fredags kom jag äntligen iväg till gymmet igen.
Ökade vikterna på alla maskiner. Kanske inte så jättemycket, men likväl en ökning. Det brukar vara armarna som är de jobbigaste att träna, men nu var det benen som inte ville riktigt det jag ville. Var så trött i dem. Men kämpade på och gjorde hela programmet och alla mina repetitioner. Nöjd över det.
Note to self: På fredagseftermiddagar är det galet lite folk på gymmet.
Ökade vikterna på alla maskiner. Kanske inte så jättemycket, men likväl en ökning. Det brukar vara armarna som är de jobbigaste att träna, men nu var det benen som inte ville riktigt det jag ville. Var så trött i dem. Men kämpade på och gjorde hela programmet och alla mina repetitioner. Nöjd över det.
Note to self: På fredagseftermiddagar är det galet lite folk på gymmet.
Kommentarer
Trackback
