en helt okej träningsvecka.

Veckan som varit.

Söndag: Löpning - 8,40 km, 47:33 min.
Måndag: Vila
Tisdag: Löpning - 6,64 km, 37:22 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning/pw/Intervaller - 7,72 km.
Fredag: Gymmet
Lördag: Löpning - 6,3 km, 34:07 min.



2011-12-11 @ 18:45:40 Äntligen lördag. Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0