jag gör lite som jag själv vill.
Hängt på gymmet nu under eftermiddagen. Vet inte varför jag envisas med att dra dit just då. Är ju en hel del människor där då, jag trivs bättre när det bara är jag och typ 3 till. Får börja dra dit på morgonen istället.
Jag körde samma pass som förra gången. Men nu lekte jag på crosstrainern istället för cykel. 12 min uppvärning.
Jag har kommit på att jag ska köra samma pass, med samma antal repetitioner med samma vikter och sedan nästan vecka öka på lite.
Får se om man lyckas bygga lite muskler. Mina armar hatar mig i alla fall. Men det är så det ska vara.
Jag körde samma pass som förra gången. Men nu lekte jag på crosstrainern istället för cykel. 12 min uppvärning.
Jag har kommit på att jag ska köra samma pass, med samma antal repetitioner med samma vikter och sedan nästan vecka öka på lite.
Får se om man lyckas bygga lite muskler. Mina armar hatar mig i alla fall. Men det är så det ska vara.
Kommentarer
Trackback
