kvällstur i medvind.
Var meningen att de skulle bli gym idag, men orkade inte dra iväg dit bort, så blev en joggingtur istället. Hade medvind större av delen av turen. Plötsligt händer det, som det brukar heta.
Blev 7,17 km på 40:52 min. Vet inte riktigt medelhastigeten, då jag råkade stänga av ipoden mitt under turen, så fick starta upp ett ny träningspass. Vet inte riktigt hur man räknar ut hastigheten.
Blev 7,17 km på 40:52 min. Vet inte riktigt medelhastigeten, då jag råkade stänga av ipoden mitt under turen, så fick starta upp ett ny träningspass. Vet inte riktigt hur man räknar ut hastigheten.
Kommentarer
Trackback