kvällstur längs klarälven.
Var ute på en kvällstur, var inte säker på hur det skulle gå i och med att jag tränat rätt så hårt de senaste dagarna, hårt för att vara mig i alla fall. Hur som helst, det gick över förväntan. Sprang bort till LLA och tillbaka.
6,62 km på 36:05 min, snittade på 5,27 min/km. Nöjd tjej.
6,62 km på 36:05 min, snittade på 5,27 min/km. Nöjd tjej.
Alltid så snygg efter en löptur, det är ju tur att de är mörkt ute.
Kommentarer
Postat av: Iskall
Sedär, du kommer snart in i mästartempot;)
Distans: 6.50 km
Tid: 30:32
Medeltempo: 4:42 min/km
Postat av: Angelica
haha, jag försöker ;)
det är ju jättebra det! :)
den medelfarten har jag typ när jag kör intervaller...eller ja kanske inte riktigt men :P
Trackback
