en liten lugn fredagstur.
Hade inget att göra, så drog på mina löparkläder och begav mig ut på en liten löptur. Men med tanke på gårdagens bravader övergick min löpning ganska så snabbt till en powerwalk. Men skönt att komma ut lite i alla fall.
Sprang ett varv på gubbholmen, runt 1 km alltså och sedan gick jag.
Sammanlagt blev det: 4,60 km på 41 min och 45 sek.
Sprang ett varv på gubbholmen, runt 1 km alltså och sedan gick jag.
Sammanlagt blev det: 4,60 km på 41 min och 45 sek.
Kommentarer
Trackback